Разводиться сложно, особенно когда вы уже семья и у вас есть дети. Вероятно, вы перегорели и считаете, что дальнейшие отношения исключены. Возможно, ваш супруг принял это решение самостоятельно. Независимо от того, чье это решение и каковы его причины, пришло время поделиться своими планами с детьми.

Продумайте сценарий

Прежде чем поговорить с детьми о предстоящем разводе, вы и ваш супруг(а) должны согласовать объяснение вашего расставания, а затем придерживаться его, не предъявляя обвинений друг к другу.

Обсудите с детьми это решение и то, как оно повлияет на семью. Не скрывайте того, что кому-то из родителей придется переехать в другое место. Сообщите своим детям, где оно находится, например, на соседней улице или в доме родственника.

Иногда бывают такие ситуации, что из-за финансовых трудностей, родители не могут разойтись по разным квартирам на следующий же день и они просто спят в разных комнатах. Это может быть не таким заметным, как полный уход из семьи, но будьте уверены, что ваши дети обязательно почувствуют изменения.

В этом случае вам все равно нужно объяснить им, что у мамы и папы проблемы в общении и пока вы двое решаете свои разногласия, вы будете оставаться в разных комнатах.

Не стоит недооценивать влияние развода на маленьких детей. Ваш малыш или дошкольник может не совсем понять, что означает развод родителей, но он точно заметит изменения в повседневной жизни. Все, что нарушает режим дня маленького ребенка, может сильно сбить его с толку и огорчить.

Вы должны объяснить своему ребенку, что, хотя вы не можете читать сказки перед сном каждую ночь, вы все равно можете пожелать ему сладких снов по телефону или даже, например, через Skype. Независимо от возраста, ни один ребенок не любит, когда его мир переворачивается с ног на голову. Вы и ваш супруг должны постараться свести к минимуму все эти изменения.

Не забывайте чаще говорить детям, что любите их

Они должны понять, что и мама, и папа всегда будут с ними. Что особенно важно – детям необходим объяснить, что они не несут ответственности за то, что их родители нуждаются в перерыве. Пусть они знают, что это взрослая проблема, которую могут решить только взрослые, и что они не сделали ничего плохого.

Будьте честными

Дети полны вопросов, и разлука наверняка вызовет множество их. Как долго папа или мама будут отсутствовать? Почему папа или мама не могут жить с ними? Вы собираетесь разводиться? Отвечайте откровенно. Возможно, вы и сами еще не до конца уверены в том, что будет дальше. В таком случае вы можете сказать: «На данный момент, мама и папа не могут жить вместе. Мы не знаем, собираемся ли мы помириться. У нас есть много проблем, над которыми мы работаем. Мы дадим вам знать, как только выясним это».

Дайте вашему ребенку время

Объявление о расставании – это только один шаг в процессе ухода. Обязательно информируйте своих детей о планах переезда. Вы не должны говорить своему ребенку, что уезжаете в один день, а собирать вещи в другой. Дайте вашему ребенку время (несколько дней для малыша или дошкольника, несколько недель для ребенка школьного возраста), чтобы обработать надвигающиеся изменения. Это поможет облегчить жизнь вашему ребенку и вам.