В последнее время выражение “токсичный” звучит довольно часто. Современные психологи обозначают этим словом партнерские отношения, в которых любовь одного из участников приносит второму страдания. Как правило, “токсичный” человек даже не понимает, насколько негативно действует на своего партнера.Второй участник отношений тоже может не понимать, во что ввязался, но часто такие связи приводят к страданиям и печальному финалу. Именно такие пары распадаются, и последней каплей становится грандиозный скандал с выяснением отношений. Но как же распознать подобные отношения в семье, и возможно ли предпринять какие-то меры, чтобы избежать негативных последствий?

Признаки токсичной семьи

1. Негативный климат. Если между супругами регулярно возникают ссоры “на ровном месте”, скорее всего, один из супругов “токсичен”. Важно обратить внимание на то, кто выступает провокатором скандалов, и стараться искоренять их на самом раннем этапе появления. В такой семье часто нарушаются личные границы – появляются проблемы с доверием, постоянный контроль, проверка звонков и сообщений в телефоне. Нужно осознать, что такие отношения – это не норма, и обозначить границы личного пространства, чтобы снизить градус конфликта.

2. Домашнее насилие. Существует устоявшееся мнение, что “бьет – значит, любит”. Но, очевидно, наличие рукоприкладства в семье – это показатель агрессивного поведения одного из членов семьи, и, скорее всего, ему нужна серьезная помощь специалистов. К сожалению, тысячи женщин во всем мире предпочитают скрывать факты домашнего насилия, и часто такое сокрытие приводит к совершению преступлений или суициду. От домашнего насилия страдают и женщины, и дети, и даже мужчины. Бывает и такое, что женщина применяет физическую силу в отношении своего супруга, а он не может ей ответить в силу своего воспитания.

Та же самая статистика говорит о том, что тираны не исправляются, и после первого удара обязательно последует второй. Такие отношения нужно прекращать, так как последствия рукоприкладства могут быть крайне печальными.

3. Рамки. В каждой семье существуют свои, внутренние уклады, и часто члены семьи не воспринимают своих родственников, как отдельные личности. Важно, чтобы человек соответствовал требованиям внутри ячейки общества, а все остальное остается в стороне. К сожалению, такой подход тоже является признаком токсичных отношений. В нормальной семье воспринимаются успехи близких во всех аспектах жизни, пусть даже в самых незначительных.

4. Слабые места. Наверняка, у каждого человека есть слабые места, которые позволяют окружающим манипулировать этим человеком. К сожалению, подобные манипуляции чаще всего происходят именно внутри семьи, так как близкие люди лучше всех знают друг друга.

Часто сложно отказать мужу или жене в выполнении каких-то обязательств, потому что у партнера имеются рычаги давления на человека. В такой ситуации стоит переступить через собственные слабости и не заниматься тем, что несет только негатив.

5. Сплетни. Обсуждение семейной жизни в присутствии посторонних – еще один верный признак “токсичной” семьи. К сожалению, для многих людей позволительно рассказывать окружающим о личном, и не всегда собеседники закладывают позитивное мышление в той или иной частной ситуации. Например, супруга рассказала подруге о недавней ссоре с мужем, а подруга негативно высказалась о супруге. Естественно, у жены складывается мнение, что ее муж – плохой. Постепенно этот негатив переходит в отношения с супругом, и ссоры становятся все чаще.

Не стоит забывать, что семья – это, прежде всего, совместное построение счастливой жизни, а не регулярное выливание негатива. Каждой паре стоит задуматься о том, почему в семье происходят скандалы, и постараться избавиться от первоначальных причин.